Jeg elsker bowls. Eller skål altså, som denne retten kalles. Ta en skål og fyll den med godsaker. I dag har jeg fylt min slik: Nok til to...

Det føles på tide å rydde litt opp på innsiden. Ta en vårrengjøring etter en lang og for min del mye stillesittende vinter. Jeg kan ikke...

Har du vurdert å trappe ned på kaffedrikkingen? Det gjorde jeg for et par måneder siden, trappet ned altså. Jeg hadde ikke trodd at jeg...

Når jeg var liten tenkte jeg at jeg måtte ha vært kineser i et tidligere liv. Det var en følelse jeg fikk hver gang vi besøkte den...

Klarer du å omfavne det at livet er kort? Vi aner ikke hvor lenge vi lever. I vår kultur liker vi heller ikke å snakke om at det en dag...

Kroppen trenger mye mer av det enn du tror. Ta deg tid til en god avspenning. Ikke mens du sover i sengen din. En yogisk avspenning...