.png)
Velkommen til dette minikurset i kunsten å roe ned. Er du også litt ferdig med å løpe rundt med høye skuldre, stress i kroppen og enda mer stress i hodet? The Art of Slowing Down er en workshopserie i tre deler laget for å gi deg noen verktøy. Enkle verktøy som det er mulig å ta i bruk i hverdagen. Du får også lære litt om hva stress faktisk gjør med oss, om hvorfor kroppen reagerer som den gjør på stresset og hvordan du kan jobbe smartere for å ta bedre vare på deg selv.
Du kan også bli med i dette programmet via mobilappen.
Allerede en deltaker? Logg inn